Fitness Odyssée : Etape N°112 (Mer Noire)

Etapes

Par Tof

Une 112è sans secours 112 est le numéro d'urgence européen.... Le saviez-vous ? Et bien malgré ma solitude en mer Noire, je ne vais pas l'utiliser..... Si près de la Géorgie, ce serait dommage ! Encore 90 km et enfin la terre ferme !! Une belle étape...

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Fitness Odyssée : Etape N°111 (Mer Noire)

Etapes

Par Tof

La cerise sur le gars tôt... Qu'il est bon de faire son sport tôt le matin... On se sent bien et détendu pour le reste de la journée ! Un Samedi qui commence très bien donc ! Pourtant, le vent dans ma zone de mer Noire n'était pas très favorable : plutôt...

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Fitness Odyssée : Etape N°110 (Mer Noire)

Etapes

Par Tof

Eole sur le dos... Magnifique étape menée tambour battant avec un gros vent arrière ! Résultat : 50 kilomètres parcourus en 1h00 de rameur ! Wazaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa ! Oui bon, je me lâche un peu mais c'est aussi pour mes fans de moins de 15...

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Fitness Odyssée : Etape N°109 (Mer Noire)

Etapes

Par Tof

L'étape "sang neuf" : salut les globules ! 4ème étape de la semaine, mes globules rouges sont vifs en ce moment et la tête est motivée ! La terre ferme me manque et je sens poindre au loin les premiers reliefs de la Géorgie... Ca motive !!! Ce matin,...

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Fitness Odyssée : Etape N°108 (Mer Noire)

Etapes

Par Tof

Jour de fête ! Bleu ! Cette journée est placée sous le signe du bleu ! La météo est enfin estivale en région IDF et la mer noire est toujours bleue, bleue, bleue..... Du bleu à perte de vue ! La Géorgie approche pourtant doucement, doucement... Cette...

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Fitness Odyssée : Etape N°107 (Mer Noire)

Etapes

Par Tof

Mer noire : An 2 J'attaque cette seconde année de tour du monde avec beaucoup d'envie ! Et puis j'ai hate de repasser sur la terre ferme et de refaire parler la force des mollets avec le vélo d'appart ! Aujourd'hui, après une méga grasse mat' , 1h00 de...

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Fitness Odyssée : Etape N°106 (Mer Noire)

Etapes

Par Tof

Un an déjà ! Première bougie pour ce blog ! Déjà 1 an que je me suis lancé ce défi ! Depuis le 16 Août 2009, j'ai parcouru 3500 km environ en presque 116 heures passées sur mes appareils de fitness... Ca fait en moyenne 2h15 de travail musculaire par...

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Fitness Odyssée : Etape N°105 (Mer Noire)

Etapes

Par Tof

Saison 1 : dernier acte Et voilà : ce 105ème volet de cette odyssée sera le dernier de la saison 1 ! En effet, la prochaine étape sera lundi 16/08 au soir, date anniversaire de ce blog ! Et donc le premier jour de la saison 2 ! Je vous invite d'ailleurs...

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Fitness Odyssée : Etape N°104 (Mer Noire)

Etapes

Par Tof

Sous une bonne étoile... Cette semaine folle dans le ciel (étoiles filantes des Perséides) me donne du jus ! Nouvelle étape de rame aujourd'hui malgré un vent défavorable (quasi de face)... Je suis content de me pousser comme ça ! Seulement 18.4 km de...

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Fitness Odyssée : Etape N°103 (Mer Noire)

Etapes

Par Tof

Ah ! Doux doute d'Août... Dur dur cette période au coeur de l'été... Blessé au mollet depuis 2 semaines alors que je tentais de m'entraîner sérieusement en course à pied, me voilà le moral en berne avec un physique qui me joue des tours... Du coup, plus...

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