Fitness Odyssée : Etape N°106 (Mer Noire)
Un an déjà !
Première bougie pour ce blog !
Déjà 1 an que je me suis lancé ce défi ! 
Depuis le 16 Août 2009, j'ai parcouru 3500 km environ en presque 116 heures passées sur mes appareils de fitness...
Ca fait en moyenne 2h15 de travail musculaire par semaine, très abordable finalement ! 
L'exploit n'est pas dans la quantité de sport effectué par semaine mais de tenir sur la longueur ! Et de garder la forme par la même occasion !
Cette étape anniversaire (et la première de la saison 2 finalement) s'est déroulée en 54m23s avec une petite brise du nord...
Je me languis de la terre ferme.... Vivement la côte géorgienne !
A très bientôt !
Bon sport à toutes et à tous !
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