Fitness Odyssée : Etape N°782 (Océan Atlantique)

Par Tof

L'abdo minable homme des mers... Séance un peu compliquée ce soir que j'ai dû écourter un peu suite à une douleur assez vive à un muscle abdominal (au moins il m'en reste !). Je ne sais pas trop si c'est grave ou pas, dans le doute j'ai passé 1 heure...

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Fitness Odyssée : Etape N°781 (Océan Atlantique)

Par Tof

Je galope (Get on up) Non non, pas comme une sex machine, désolé ! Même si elle était facile celle là ! James Brown , si tu m'entends... Encore une belle étape ce midi avec près de 2h00 sur mon rameur pour 67,5 Km effectués, je fonce à toute vapeur ! Le...

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Fitness Odyssée : Etape N°780 (Océan Atlantique)

Par Tof

Manège aquatique ! Ca bouge énormément ce midi pour cette étape numéro 780, les vents atteignent les 80-90 Km/h (Force 9) et sincèrement, ça secoue grave dans le secteur ! Cette dépression se déplace vers l' Europe et m'entraîne donc dans son sillage,...

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Fitness Odyssée : Etape N°779 (Océan Atlantique)

Par Tof

Disons futé ! Pas de bouchon dans ma zone d' Atlantique , ça change de ma nouvelle route professionnelle vers Bezons ! Bezons futé, quelle blague, même si le jeu de mot est joli ( Copyright M. Donneger ) En attendant, j'ai trouvé le temps et l'énergie...

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Fitness Odyssée : Etape N°778 (Océan Atlantique)

Par Tof

Je bascule en +35 ! 35 000 Kilomètres ! Un truc de fou ! Cela fait 3466 jours que je suis parti pour ce tour du monde. Je fais en moyenne 2h15 de Fitness par semaine. Je brûle en moyenne 157 calories par jour depuis le départ. J'arrive dans 2650 Km, je...

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