EN ROUTE POUR LES JO DE RIO 2016

Ce tour du monde en appareils de fitness ne serait pas le même sans ... mes idées sous-défis !!

Pour cette année 2016, place aux Jeux Olympiques de RIO et aux nombreuses disciplines sportives pour lesquelles les athlètes de tous pays concourront.

L'une d'elle sera une épreuve difficile : le triathlon !

Pour ces JO 2016,  j'ai décidé de réaliser 16 triathlons (Sprint) en attendant la cérémonie d'ouverture du Vendredi 5 Août 2016 au stade Maracaña de Rio de Janeiro.

Mes triathlons seront sur le format Sprint et enchaîneront donc 3 épreuves :

• Natation --> 750 m (en piscine)
• Vélo --> 20 Km
• Course à pied --> 5Km

Soit en tout, au final, 12 Km de natation, 320 Km de vélo et 80 Km de course à pied !

J'ai donc moins de 6 mois pour réaliser ce mini-défi bien sportif ! C'est parti !!