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        <title><![CDATA[Fitness Odyssée]]></title>
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        <description><![CDATA[Un tour du monde en appareils de fitness : les parties terrestres en v&eacute;lo d'appartement et les parties maritimes en rameur !]]></description>
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    <title><![CDATA[Fitness Odyssée : Etape N°836 (Eragny - France)]]></title>
    <link><![CDATA[https://fitnessodyssee.over-blog.fr/2019/09/fitness-odyssee-etape-n-836-eragny-france.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 29 Sep 2019 16:00:30 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[MONUMENTAL !
C'est un week-end un peu spécial qui se termine pour moi avec la conclusion de ce tour du monde lancé en 2009. J'ai tenu à effectuer cette dernière étape de presque 40 kilomètres entre Chaussy et Eragny deux fois : Tout d'abord sur le terrain... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Fitness Odyssée : Etape N°835 (Chaussy - France)]]></title>
    <link><![CDATA[https://fitnessodyssee.over-blog.fr/2019/09/fitness-odyssee-etape-n-835-chaussy-france.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 23 Sep 2019 19:45:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Chaussy beau que bon !
Val d'Oise me revoilà ! 10 ans après, je reviens dans mon département de départ, ça sent bon la fin et surtout la victoire ! Le superbe domaine de Villarceaux me reçoit en cette fin d'après-midi ensoleillée dans le village de Chaussy... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Fitness Odyssée : Etape N°834 (Evreux - France)]]></title>
    <link><![CDATA[https://fitnessodyssee.over-blog.fr/2019/09/fitness-odyssee-etape-n-834-evreux-france.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 21 Sep 2019 20:51:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pile à l'Eure !
J'arrive dans le département de l' Eure , à Evreux plus précisément. Je vais pouvoir écrire un mot que je n'ai pas trop l'habitude d'utiliser : cette étape numéro 834 est l' antépénultième de ce tour du monde de dingo ! Cette préfecture... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Fitness Odyssée : Etape N°833 (L'Aigle - France)]]></title>
    <link><![CDATA[https://fitnessodyssee.over-blog.fr/2019/09/fitness-odyssee-etape-n-833-l-aigle-france.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 19 Sep 2019 14:31:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ca plane pour moi !
Après une étape longue de 58 Km effectuée en 2h24, j'arrive ce midi dans la commune de L'Aigle en Normandie . Les habitants, au nombre de 8000, s'appellent les aiglons. On ne sait pas très bien comment est né le drôle de nom de cette... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Fitness Odyssée : Etape N°832 (Argentan - France)]]></title>
    <link><![CDATA[https://fitnessodyssee.over-blog.fr/2019/09/fitness-odyssee-etape-n-832-argentan-france.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 16 Sep 2019 23:26:22 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Argentan siffler le train...
Richard Anthony (c'est lui en 1962 sur la photo d'article) m'a un peu inspiré ce titre, je dois l'avouer. En effet, j'entends siffler le train de cette fin de tour du monde, une vraie boule de nostalgie s'empare de moi peu... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Fitness Odyssée : Etape N°831 (Flers - France)]]></title>
    <link><![CDATA[https://fitnessodyssee.over-blog.fr/2019/09/fitness-odyssee-etape-n-831-flers-france.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 12 Sep 2019 14:39:16 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ca Flers bon l'arrivée !
J'arrive dans la petite commune rurale de Flers et ses 15 000 habitants. Je suis toujours en Normandie , mais me voici dans le département de l' Orne désormais. Je suis entré en ville par le rond-point des Cinq-Becs qui porte... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Fitness Odyssée : Etape N°830 (Vire - France)]]></title>
    <link><![CDATA[https://fitnessodyssee.over-blog.fr/2019/09/fitness-odyssee-etape-n-830-vire-france.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 09 Sep 2019 20:00:54 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Virée vers Vire
Vire me va à ravir ! J'ai une énergie en moi, je Vire volte ! Vire j'ose, Vire tu oses ! Vous en avez évité des titres moisis !!!! En même temps, cela fait 10 ans que vous subissez ma loi du jeu de mot pourri à chaque titre de ce tour... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Fitness Odyssée : Etape N°829 (Avranches - France)]]></title>
    <link><![CDATA[https://fitnessodyssee.over-blog.fr/2019/09/fitness-odyssee-etape-n-829-avranches-france.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 08 Sep 2019 16:20:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un bel effet de Manche !
Au revoir la Bretagne , bonjour la Normandie ! Dans mon parcours entre Saint-Broladre et Avranches , j'ai fait une halte sublime au Mont-Saint-Michel : quelle site majestueux ! Plus de 2 millions de visiteurs viennent découvrir... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Fitness Odyssée : Etape N°828 (Saint-Broladre - France)]]></title>
    <link><![CDATA[https://fitnessodyssee.over-blog.fr/2019/09/fitness-odyssee-etape-n-828-saint-broladre-france.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 05 Sep 2019 14:17:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Chaud comme la Breizh !
Je termine aujourd'hui ma dernière étape en Bretagne ( Breizh en breton) et je débarque dans le petit village de Saint-Broladre , tout près de la baie du Mont-Saint-Michel que l'on peut voir au loin sur ma photo d'article ci-dessus.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Fitness Odyssée : Etape N°827 (Saint-Malo - France)]]></title>
    <link><![CDATA[https://fitnessodyssee.over-blog.fr/2019/09/fitness-odyssee-etape-n-827-saint-malo-france.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 02 Sep 2019 22:19:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Au coeur des pirates !
Saint-Malo me voilà ! J'arrive dans la ville des corsaires et des pirates, une statue de Surcouf domine d'ailleurs les remparts de cette cité de 45 000 habitants (ci-contre). Que cette commune est belle entourée de ces fortifications... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Fitness Odyssée : Etape N°826 (Plancoët - France)]]></title>
    <link><![CDATA[https://fitnessodyssee.over-blog.fr/2019/09/fitness-odyssee-etape-n-826-plancoet-france.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 01 Sep 2019 20:51:56 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[On se fait un Plancoët ?
Plancoët et ses 3000 habitants m'accueillent ce soir. Je suis toujours dans les Côtes-d'Armor en Bretagne et il n'a même pas plu aujourd'hui, comme quoi la légende météo de cette région est exagérée ! Chateaubriand , dans les... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Fitness Odyssée : Etape N°825 (Saint-Brieuc - France)]]></title>
    <link><![CDATA[https://fitnessodyssee.over-blog.fr/2019/08/fitness-odyssee-etape-n-825-saint-brieuc-france.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 26 Aug 2019 19:26:35 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Saint-Brieuc de mille feux
Briochins, briochines, j'arrive !! Saint-Brieuc m'accueille ce soir après une étape relativement courte de 35,1 Km en provenance de Guingamp . Quelle bonheur de pouvoir revoir la mer (la Manche ) dans cette superbe baie dans... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Fitness Odyssée : Etape N°824 (Guingamp - France)]]></title>
    <link><![CDATA[https://fitnessodyssee.over-blog.fr/2019/08/fitness-odyssee-etape-n-824-guingamp-france.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 25 Aug 2019 17:55:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une main de fer dans un Guingamp de velours...
J'aurais pu aussi titrer "En avant vers Guingamp " mais je trouvais le titre presque trop facile. Bon, il faut tout de même connaître un peu le football et le nom du club de la ville : EAG ( En Avant de Guingamp... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Fitness Odyssée : Etape N°823 (Plouégat-Moysan - France)]]></title>
    <link><![CDATA[https://fitnessodyssee.over-blog.fr/2019/08/fitness-odyssee-etape-n-823-plouegat-moysan-france.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 24 Aug 2019 17:36:15 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La Bretagne, ça me gagne !
Degemer mat à Plegad-Moezan ! C'est la superbe banderole que j'ai pu lire en arrivant dans cette petite bourgade du Finistère sous un soleil radieux pour cette fin d'été. C'est si bon de se sentir accueilli de cette façon mais... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Fitness Odyssée : Etape N°822 (Landivisiau - France)]]></title>
    <link><![CDATA[https://fitnessodyssee.over-blog.fr/2019/08/fitness-odyssee-etape-n-822-landivisiau-france.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 23 Aug 2019 19:35:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le dix de der !
Beaucoup de choses à fêter à l'occasion de cette étape 822, ma première depuis très longtemps en France ! Tout d'abord, ce défi fête son dernier anniversaire : 10 ANS !! En effet, je devrais terminer dans quelques semaines, il n'y aura... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Fitness Odyssée : Etape N°821 (Brest - France)]]></title>
    <link><![CDATA[https://fitnessodyssee.over-blog.fr/2019/08/fitness-odyssee-etape-n-821-ocean-atlantique.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 05 Aug 2019 22:13:14 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Simply the Brest !
France , me (re)voilà ! L'euphorie me gagne, je viens de terminer la partie maritime de mon tour du monde virtuel, j'aurais au final traversé 15 489 Km de lacs, fleuves, mers et océans ! Une vraie promenade maritime ! A l'heure où Franky... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Fitness Odyssée : Etape N°820 (Océan Atlantique)]]></title>
    <link><![CDATA[https://fitnessodyssee.over-blog.fr/2019/08/fitness-odyssee-etape-n-820-ocean-atlantique.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 04 Aug 2019 15:49:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je croise l'Iroise
Je vous présente le phare des Pierres Noires inauguré en 1872 et situé au large de la pointe Saint-Mathieu . Avec son éclairage rouge, il permet aux navires d'éviter les écueils de la chaussée des Pierres Noires . (voir plan ci-contre)... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Fitness Odyssée : Etape N°819 (Océan Atlantique)]]></title>
    <link><![CDATA[https://fitnessodyssee.over-blog.fr/2019/08/fitness-odyssee-etape-n-819-ocean-atlantique.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 03 Aug 2019 16:18:13 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ferry zétapapa !
Je croise la route d'un ferry de la compagnie Brittany Ferries et ça me donne une pêche monumentale ! En effet, cette société est française malgré son nom piégeux (si si !!), elle a été fondée en 1972 par Alexis Gourvennec à Roscoff et... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Fitness Odyssée : Etape N°818 (Océan Atlantique)]]></title>
    <link><![CDATA[https://fitnessodyssee.over-blog.fr/2019/08/fitness-odyssee-etape-n-818-ocean-atlantique.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 01 Aug 2019 15:56:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Objectif terre !
J'avoue avoir mélangé plusieurs genres pour cette photo d'article : la fusée de Tintin dans " Objectif Lune ", le bateau de Tintin dans " L'île Noire ", et moi même pédalant sur mon vélo aquatique vers les côtes françaises... Tout comme... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Fitness Odyssée : Etape N°817 (Océan Atlantique)]]></title>
    <link><![CDATA[https://fitnessodyssee.over-blog.fr/2019/07/fitness-odyssee-etape-n-817-ocean-atlantique.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Jul 2019 22:16:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Atlantique puissance 4000
Je viens de passer mon 4000 ème kilomètre dans l' Océan Atlantique , plus que 160 km pour arriver en France : dans 4 étapes j'aurai terminé toutes les parties maritimes de ce tour du monde ! Comme je pars quelques jours en vacances... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Fitness Odyssée : Etape N°816 (Océan Atlantique)]]></title>
    <link><![CDATA[https://fitnessodyssee.over-blog.fr/2019/07/fitness-odyssee-etape-n-816-ocean-atlantique.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 27 Jul 2019 18:35:46 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Toutes voiles dehors...
Tout se passe pour le mieux dans cette fin de traversée de l' Océan Atlantique , je ne peux pas encore apercevoir les côtes françaises, mais je sens déjà d'ici l'odeur de la pâte à crêpe bretonne !! Ou bien, ce sont peut-être les... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Fitness Odyssée : Etape N°815 (Océan Atlantique)]]></title>
    <link><![CDATA[https://fitnessodyssee.over-blog.fr/2019/07/fitness-odyssee-etape-n-815-ocean-atlantique.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 25 Jul 2019 12:13:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Etape océanique 815
Pour les fans de la série LOST dont je fais partie, ce nombre 815 fait forcément penser au numéro du vol qui s'écrase sur cette île étrange dans le Pacifique ... Je suis en train de terminer la saison 3, encore 3 saisons à venir, que... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Fitness Odyssée : Etape N°814 (Océan Atlantique)]]></title>
    <link><![CDATA[https://fitnessodyssee.over-blog.fr/2019/07/fitness-odyssee-etape-n-814-ocean-atlantique.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 20 Jul 2019 20:05:31 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Hakuna Matata
A l'occasion de la sortie du Roi Lion au cinéma, c'est l'occasion pour moi de remettre à l'honneur cette devise issue du kiswahili (une langue bantoue originaire de Tanzanie s'étant métissée à des langues africaines et arabes) et qui signifie... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Fitness Odyssée : Etape N°813 (Océan Atlantique)]]></title>
    <link><![CDATA[https://fitnessodyssee.over-blog.fr/2019/07/fitness-odyssee-etape-n-813-ocean-atlantique.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 14 Jul 2019 18:25:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une Bastille d'iode...
C'est mon dernier 14 Juillet dans ce tour du monde, mon bouquet final en quelque sorte. En guise de feu d'artifice, cette étape numéro 813 m'a offert un vent de face plutôt désagréable j'en conviens. Malgré tout, le moral est là,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Fitness Odyssée : Etape N°812 (Océan Atlantique)]]></title>
    <link><![CDATA[https://fitnessodyssee.over-blog.fr/2019/07/fitness-odyssee-etape-n-812-ocean-atlantique.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 13 Jul 2019 16:34:31 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Celtique et chic !
J'entre par le sud-ouest dans la Mer Celtique , cette zone de l' Océan Atlantique bordant le sud de l' Irlande , les deux pointes sud-ouest de la Grande-Bretagne et l'ouest de la Bretagne (voir image d'article). Cette zone est en fait... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Tof]]></dc:creator>
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