14 juillet 2013 7 14 /07 /juillet /2013 15:17

Ce tour du monde ? Ma révolution !

Fitness Odyssée : Etape N°382 (Mer de Chine)

C'était il y a 224 ans jour pour jour, en pleine révolution française, la forteresse de la Bastille cédait sous la charge des émeutiers...

Ma révolution à moi est plus pacifique même si je n'y suis pas encore (dans le Pacifique, vous suivez j'espère ?!)

Gros temps ce dimanche avec ce vent du sud force 5 qui m'a permis de fanfaronner sur mon embarcation en avalant presque 65 Km (après coeff) en 1h20 de rame... Le Japon se rapproche !!

Fitness Odyssée : Etape N°382 (Mer de Chine)

Je vais lancer un ou deux feux d'artifices en pleine mer pour fêter ce jour national !

Non non, ce ne sont pas des fusées de détresse, je n'abandonne pas !!

Bonne fin de week-end, sportez-vous bien et à la semaine prochaine sans faute !!

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13 juillet 2013 6 13 /07 /juillet /2013 16:51

Affinage sans fromage !

Fitness Odyssée : Etape N°381 (Mer de Chine)

Bonne séance de rame cet après-midi avec notamment un "affinage" définitif des coefficients multiplicateurs sur mer.

En effet, après une quinzaine d'étapes maritimes avec mon nouveau rameur, je m'aperçois que ma vitesse reste encore un tout petit trop élevée par rapport à ce que je recherche (pour rappel, les coefficients multiplicateurs maritimes servent à ramener ma vitesse sur mer à celle réalisée sur les étapes terrestres)

J'abaisse donc mes coefficients de 0.25 pour obtenir le tableau définitif (avec ce modèle de rameur) ci-dessous :

Fitness Odyssée : Etape N°381 (Mer de Chine)

J'ai également recalculé toutes mes distances depuis mon départ de Shanghai, la perte kilométrique n'est pas monstrueuse (38 Km) et tous les calculs seront plus précis désormais.

L'étape d'aujourd'hui a tout de même été profitable car après 1h20 de rame, ce sont 50 Km de mer que j'ai englouti à la force de mes bras !  Merci le vent de sud à 25 Km/h ...

Fitness Odyssée : Etape N°381 (Mer de Chine)

Bon feu d'artifice pour ceux qui en ont un ce soir...

A demain pour, je l'espère, une étape en fanfare !!

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13 juillet 2013 6 13 /07 /juillet /2013 09:53

Un rameur dans la galère...

Fitness Odyssée : Etape N°380 (Mer de Chine)

Quelle galère cette nouvelle version d'Overblog !!

Ce qui est pénible, c'est qu'avant de migrer, l'hébergeur de BLOGS t'explique que l'évolution sera "transparente", aucune page, aucun article, aucun lien ne sera perdu, au contraire, tout sera plus simple qu'avant.... Ca, c'était sur le papier...

Car dans les faits, une vraie galère !!

Mon menu de droite ne marchait plus du tout, il a fallu refaire tous les liens un par un.

Même chose pour la configuration du BLOG, toutes les options avaient sautées et ce fut épique pour reparamétrer tout ça...En effet, la nouvelle plateforme n'est pas très stable et il faut vraiment de la patience pour tout récupérer...

Bon, de la patience, j'en ai, cela fait presque 4 ans que j'ai démarré ce tour du monde, c'est une preuve, non ?

Cette 380 ème étape date en fait de jeudi dernier mais je ne peux (enfin) faire cet article que maintenant...

Le vent était très moyen (15 Km/h) mais j'ai parcouru tout de même 37 Km en 1h20 !

Fitness Odyssée : Etape N°380 (Mer de Chine)

Je devrais refaire un tronçon de rame dès aujourd'hui toujours en direction du Japon...

A presque tout de suite donc !!

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30 juin 2013 7 30 /06 /juin /2013 16:46

Dans le vent trop mou ...

mer-de-chine14.jpg

Me voici à environ mi-chemin entre la Chine et le Japon... Je suis tout seul perdu en pleine mer avec uniquement mon embarcation à voile et avirons pour m'accompagner...

Les conditions météos sont plutôt "molles" depuis quelques jours avec des vents très faibles... Cela ne m'aide pas à couvrir beaucoup de distance mais c'est comme ça, il faut faire avec et continuer de l'avant...

Aujourd'hui, le vent était quasi nul (5 Km/h), je n'ai parcouru que 16 Km en 1h00 de rameur... Pas génial ...

mer-de-chine-14.png

L'important est de garder le cap, de ne pas lâcher et de continuer à faire du sport régulièrement.... N'oublions pas que le plaisir est dans le chemin, pas uniquement dans le but à atteindre...

Je vous souhaite une très bonne fin de week-end et un excellent début de semaine...

Sportez-vous bien et à très vite !!

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29 juin 2013 6 29 /06 /juin /2013 17:08

Sur mon nuage !

mer-de-chine13.jpg

Ya d'la joie en ce samedi semi-solaire de la région parisienne !

Certes, j'ai effectué une 13 ème étape en mer de Chine cet après-midi et c'est déjà très bien (26.3 Km ramés en 1h00), mais ma satisfaction est ailleurs: j'ai enfin terminé et réussi mon défi vers Porto-Vecchio !! (Voir  EN ROUTE VERS LA CORSE POUR LE 100EME TOUR DE FRANCE)

Ce pari "secondaire" fut long (11 mois) et compliqué puisque j'ai bien cru l'abandonner fin Février suite à des pépins physiques...

Les 2 derniers mois ont du coup été chargés pour rattraper le retard (VTT et ski nautique) et c'est passé !! I DID IT !!

Je vais pouvoir me reconsacrer pleinement à mon tour du monde que j'avais un peu mis entre parenthèses ces dernières semaines... un comble !!

Voici la météo de mon étape du jour :

mer-de-chine-13.png

Je vais dignement fêter cette réussite ce soir.... Je vous souhaite de profiter également à fond de votre soirée !!

A demain si tout va bien !

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23 juin 2013 7 23 /06 /juin /2013 13:06

Le jour du dauphin

mer-de-chine12.jpg

Agréable rencontre aujourd'hui dans cette 12ème étape de mer entre la Chine et le Japon : quelques dauphins m'ont accompagné dans mon périple du jour d'environ 26 Km. En effet, le dauphin est capable de nager à la vitesse de 35-40 Km/h, ils n'ont donc eu aucun mal à suivre ma frêle embarcation dans cette étape où le vent n'était vraiment pas très fort (15 Km/h)

Saviez-vous que le dauphin était deux fois plus intelligent que le chimpanzé ? Cela en dit long sur les capacités de ce mammifère marin...

Il faut bien s'occuper un peu l'esprit lors de ces grandes traversées maritimes...

mer-de-chine-12.png

C'est l'été depuis 2 jours ! Même si la météo n'est pas géniale en région parisienne, passez une bonne soirée et profitez de cette première semaine "estivale"...

A ciao bon dimanche !

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15 juin 2013 6 15 /06 /juin /2013 15:10

La mémoire "rame" !

mer-de-chine11.jpg

Reprise de la rame aujourd'hui après 3 semaines d'arrêt dues à mon autre challenge vers Porto-Vecchio (voir  EN ROUTE VERS LA CORSE POUR LE 100EME TOUR DE FRANCE)

En effet, j'ai préféré ne pas cumuler le ski nautique avec le rameur d'appartement, mes bras étaient suffisamment en compote comme cela !

La séance du jour a été plutôt longue (1h10) avec une résistance moyenne du rameur (vent latéral)

mer-de-chine-11.png

Dès la semaine prochaine je remettrai le bleu de chauffe toujours en direction du Japon... par la mer !

Bon samedi soir ! Profitez et ... sportez vous bien !

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26 mai 2013 7 26 /05 /mai /2013 16:21

Une comète sur le plan

mer-de-chine10.jpg

Journée de gros vent pour cette étape numéro 375 avec une bonne brise de 35 Km/h venant du sud-est.

J'ai du coup réussi à ramer 44.1 Km en moins d'une heure, ce qui est assez remarquable !  Merci la météo !

Vous pouvez voir sur l'image l'endroit "paumé" dans lequel je me trouve actuellement.... La Chine derrière moi à l'ouest, la Corée du Sud au nord (vous suivez, hein ? ) et le Japon droit devant, à l'est... Pour ceux qui aiment les chiffres (dont je suis), ma traversée Chine-Japon en est à 41%...

mer-de-chine-10.png

J'ai un message personnel à faire passer (et ça tombe bien, c'est mon blog, je fais ce que je veux !! ) :

BONNE FETE MAMAN !

Bonne fin de dimanche à toutes et tous, sportez-vous bien et à très vite !

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25 mai 2013 6 25 /05 /mai /2013 18:31

Comme un missile...

mer-de-chine9.jpg

Je suis toujours en mer de Chine orientale en direction du Japon.

Les conditions météos aujourd'hui étaient agréables : soleil, vent (25 Km/h) et environ 22 degrés.

Par contre, j'espère que la Corée du Nord va se calmer un petit peu avec ses essais de tirs de missiles dans ma zone !

En effet, lundi dernier encore, ce pays a effectué un test de tir de missile courte portée dans la mer que je suis en train de traverser ... C'est chaud par ici !

Ca donne envie de ramer plus vite et sortir de là !!!

Voici le synopsis météo de cette 374 ème étape :

mer-de-chine-9.png

Je vous souhaite une bonne soirée... A demain !  

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21 mai 2013 2 21 /05 /mai /2013 16:56

Une moisson de vents d'anges...

mer-de-chine8.jpg

Jolie brise aujourd'hui pour m'accompagner lors de cette 8ème étape maritime à travers la mer de Chine...

J'ai un peu de mal en ce moment à gérer mon tour du monde avec mon autre défi vers Porto-Vecchio qui reste encore jouable avant la date fatidique du 29 Juin 2013 (lire  EN ROUTE VERS LA CORSE POUR LE 100EME TOUR DE FRANCE)

Mais loin de moi l'idée de "lâcher" mon défi principal !! Rassurez-vous !

Me voici donc à 250 kilomètres de Shanghai au beau milieu de la mer de Chine : les vents du jour furent profitables avec ces 54 minutes de rameur --> 36.8 Km parcourus !

mer-de-chine-8.png

Mon emploi du temps sportif est véritablement très chargé, je vous donne rendez-vous au week-end prochain normalement....

Sportez-vous bien !

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