/ / /

corse-2013-copie-1.png

 

arrivee-tour-2013-copie-2.jpg

 

Après le succès de mon PARIS-LONDRES en course à pied et natation (Voir  EN ROUTE POUR LES JO DE LONDRES 2012), je me suis lancé un nouveau défi (toujours en plus du Fitness Odyssée) : partir de chez moi (Eragny sur Oise) et rallier le départ du Tour de France 2013 (le 100ème de l'histoire !! ) qui s'élancera de Porto-Vecchio en Corse.

 

Et pour changer un petit peu (varier les plaisirs, quel pied ! ), les parties terrestres seront effectuées en VTT et les parties maritimes (mer Méditerranée) en ... ski nautique !

 

Ce défi se déroulera donc en 5 phases :

  • Eragny --> Piombino (Italie) : environ 1230 Km de VTT
  • Piombino --> Cavo (île d'Elbe) : environ 11 Km de ski nautique
  • Cavo --> Chiessi : environ 50 Km de VTT
  • Chiessi --> Bastia : environ 55 Km de ski nautique
  • Bastia --> Porto-Vecchio : environ 145 Km de VTT

 

Je dois donc effectuer 1425 Km de VTT et 66 Km de ski nautique dans les 11 prochains mois pour arriver avant le départ de ce 100ème Tour de France le Samedi 29 Juin 2013 ! Enjoy !

 

LA CARTE DU PARCOURS DEJA EFFECTUE (CLIQUEZ POUR VOIR LE DETAIL)

 

carte-corse-2013-copie-10.png

 

 Les étapes déjà réalisées :

 

DATES KM TEMPS VITESSE KM CUMULES
29 Juin 2013 (Arrivée) 15.1 Km 50m38s 17.9 Km/h 1485.1 Km
26 Juin 2013 18.2 Km 1h00m55s 17.9 Km/h 1470.0 Km
24 Juin 2013 17.7 Km 58m25s 18.2 Km/h 1451.8 Km
22 Juin 2013 16.8 Km 1h01m16s 16.4 Km/h 1434.1 Km
20 Juin 2013 17.9 Km 59m23s 18.1 Km/h 1417.3 Km
18 Juin 2013 18.3 Km 1h02m37s 17.5 Km/h 1399.4 Km
16 Juin 2013 19.0 Km 1h00m52s 18.7 Km/h 1381.1 Km
14 Juin 2013 (Phase 5 : VTT Corse) 17.7 Km 1h03m55s 16.6 Km/h 1362.1 Km
13 Juin 2013 (Fin phase 4) 8.0 Km 30m00s 16.0 Km/h 1344.4 Km
10 Juin 2013 16.8 Km 1h00m00s 16.8 Km/h 1336.4 Km
06 Juin 2013 14.8 Km 1h00m00s 14.8 Km/h 1319.6 Km
04 Juin 2013 (Phase 4 : Ski nautique) 15.2 Km 1h00m00s 15.2 Km/h 1304.8 Km
03 Juin 2013 (Fin phase 3) 12.7 Km 41m41s 18.3 Km/h 1289.6 Km
01 Juin 2013 16.2 Km 58m54s 16.5 Km/h 1276.9 Km
31 Mai 2013 (Phase 3 : VTT Ile d'Elbe) 18.2 Km 1h00m53s 17.9 Km/h 1260.7 Km
28 Mai 2013 (Phase 2 : Ski nautique) 10.8 Km 1h00m00s 10.8 Km/h 1242.5 Km
25 Mai 2013 (Fin phase 1) 18.2 Km 1h06m25s 16.4 Km/h 1231.7 Km
23 Mai 2013 18.1 Km 1h03m21s 17.1 Km/h 1213.5 Km
21 Mai 2013 18.1 Km 1h00m56s 17.8 Km/h 1195.4 Km
15 Mai 2013 17.8 Km 59m27s 18.0 Km/h 1177.3 Km
12 Mai 2013 18.2 Km 1h02m22s 17.5 Km/h 1159.5 Km
10 Mai 2013 17.7 Km 54m19s 19.5 Km/h 1141.3 Km
08 Mai 2013 18.1 Km 1h00m20s 18.0 Km/h 1123.6 Km
06 Mai 2013 17.2 Km 1h03m33s 16.2 Km/h 1105.5 Km
04 Mai 2013 17.5 Km 58m44s 17.9 Km/h 1088.3 Km
01 Mai 2013 17.4 Km 59m04s 17.7 Km/h 1070.8 Km
28 Avril 2013 18.7 Km 1h00m32s 18.5 Km/h 1053.4 Km
25 Avril 2013 17.3 Km 58m12s 17.8 Km/h 1034.7 Km
22 Février 2013 21.6 Km 1h05m40s 19.7 Km/h 1017.4 Km
19 Février 2013 22.8 Km 1h05m10s 21.0 Km/h 995.8 Km
16 Février 2013 22.2 Km 1h03m48s 20.9 Km/h 973.0 Km
13 Février 2013 21.5 Km 1h05m21s 19.7 Km/h 950.8 Km
31 Janvier 2013 18.0 Km 55m54s 19.3 Km/h 929.3Km
17 Janvier 2013 35.6 Km 1h55m23s 18.5 Km/h 911.3 Km
12 Janvier 2013 22.2 Km 1h07m59s 19.6 Km/h 875.7 Km
09 Janvier 2013 17.0 Km 50m57s 20.0 Km/h 853.5 Km
30 Décembre 2012 15.9 Km 47m43s 20.0 Km/h 836.5 Km
29 Décembre 2012 21.5 Km 56m42s 22.7 Km/h 820.6 Km
26 Décembre 2012 15.8 Km 43m30s 21.8 Km/h 799.1 Km
24 Décembre 2012 20.7 Km 55m47s 22.3 Km/h 783.3 Km
19 Décembre 2012 15.8 Km 44m28s 21.3 Km/h 762.6 Km
16 Décembre 2012 20.7 Km 1h00m23s 20.6 Km/h 746.8 Km
15 Décembre 2012 20.1 Km 57m53s 20.8 Km/h 726.1 Km
12 Décembre 2012 16.2 Km 47m21s 20.5 Km/h 706.0 Km
06 Décembre 2012 37.0 Km 1h50m23s 20.1 Km/h 689.8 Km
30 Novembre 2012 15.8 Km 45m47s 20.7 Km/h 652.8 Km
29 Novembre 2012 20.6 Km 59m54s 20.6 Km/h 637.0 Km
22 Novembre 2012 36.0 Km 1h38m54s 21.8 Km/h 616.4 Km
16 Novembre 2012 15.8 Km 45m41s 20.7 Km/h 580.4 Km
15 Novembre 2012 20.6 Km 58m58s 21.0 Km/h 564.6 Km
08 Novembre 2012 20.6 Km 56m38s 21.8 Km/h 544.0 Km
06 Novembre 2012 15.8 Km 45m43s 20.7 Km/h 523.4 Km
01 Novembre 2012 20.6 Km 57m58s 21.4 Km/h 507.6 Km
30 Octobre 2012 16.7 Km 46m20s 21.6 Km/h 487.0 Km
26 Octobre 2012 15.8 Km 45m17s 20.9 Km/h 470.3 Km
25 Octobre 2012 20.6 Km 54m57s 22.5 Km/h 454.5 Km
18 Octobre 2012 20.6 Km 53m53s 23.0 Km/h 433.9 Km
16 Octobre 2012 15.8 Km 42m09s 22.5 Km/h 413.3 Km
11 Octobre 2012 28.2 Km 1h13m20s 23.1 Km/h 397.5 Km
09 Octobre 2012 7.2 Km 18m23s 23.4 Km/h 369.3 Km
04 Octobre 2012 20.6 Km 54m31s 22.7 Km/h 362.1 Km
02 Octobre 2012 15.5 Km 40m44s 22.8 Km/h 341.5 Km
27 Septembre 2012 20.6 Km 54m14s 22.8 Km/h 326.0 Km
25 Septembre 2012 16.7 Km 44m46s 22.4 Km/h 305.4 Km
20 Septembre 2012 21.5 Km 57m33s 22.4 Km/h 288.7 Km
18 Septembre 2012 15.8 Km 45m32s 20.8 Km/h 267.2 Km
14 Septembre 2012 15.8 Km 45m50s 20.7 Km/h 251.4 Km
13 Septembre 2012 21.2 Km 1h02m26s 20.4 Km/h 235.6 Km
09 Septembre 2012 20.0 Km 56m49s 21.1 Km/h 214.4 Km
06 Septembre 2012 15.8 Km 46m25s 20.4 Km/h 194.4 Km
02 Septembre 2012 20.7 Km 57m06s 21.8 Km/h 178.6 Km
01 Septembre 2012 15.8 Km 1h01m20s 15.5 Km/h 157.9 Km
26 Août 2012 20.0 Km 58m26s 20.5 Km/h 142.1 Km
23 Août 2012 16.0 Km 50m33s 19.0 Km/h 122.1 Km
16 Août 2012 15.0 Km 48m29s 18.6 Km/h 106.1 Km
15 Août 2012 20.0 Km 1h22m49s 14.5 Km/h 91.1 Km
12 Août 2012 20.0 Km 59m07s 20.3 Km/h 71.1 Km
09 Août 2012 15.8 Km 51m46s 18.3 Km/h 51.1 Km
05 Août 2012 20.3 Km 1h20m55s 15.1 Km/h 35.3 Km
02 Août 2012 (Départ) 15.0 Km 51m02s 17.6 Km/h 15.0 Km

 

Partager cette page

Repost 0
Publié par

PASSION CINEMA

Le Fitness Odyssee En Images

Recherche Par Mot Cle

Archives

Créer un blog gratuit sur overblog.com - Contact - CGU -