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Fitness Odyssée : Etape N°102 (Mer Noire)

Etapes

Par Tof

Oh la belle bleue ! Après les fastes du 14 juillet et de ses feux d'artifices, mon fitness odyssée reprend ses droits avec au menu du jour une étape de rame d'environ 55 minutes avec un petit vent de nord. Résultat : presque 27 kilomètres parcourus, pas...

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Fitness Odyssée : Etape N°101 (Mer Noire)

Etapes

Par Tof

Sans un accroc... 101ème étape de ce pari fou : faire le tour du monde avec 2 appareils de fitness et sans bouger de chez soi ! (je rappelle le principe pour ceux qui n'étaient pas là au début ) Une étape qui fait plaisir ! En effet, les vents étaient...

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Fitness Odyssée : Etape N°100 (Mer Noire)

Etapes

Par Tof

Fitness odyssée 100ème ! C'est ma 100ème étape ! Et donc mon 100ème article !! Et tout ça en un peu moins d'un an... 3350 kilomètres parcourus depuis mon départ le 16/08/09 d'Eragny... Cette 100ème étape s'est déroulée le jour du départ du Tour de France...

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Fitness Odyssée : Etape N°99 (Mer Noire)

Etapes

Par Tof

A vive allure Encore une étape menée tambour battant avec un vent dans le dos de 25 km/h. 30.5 kilomètres parcourus finalement, très satisfaisant pour 40 minutes d'effort. Et sous le soleil ! Et c'est le Week-end !! Que du bon finalement !!!! A quand...

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Fitness Odyssée : Etape N°98 (Mer Noire)

Etapes

Par Tof

Rapide comme un aigle Les chiffres s'affolent en cette reprise de tour du monde après un break de 4 semaines de vacances aux USA... En effet, des vents arrières de 20 noeuds me propulsent à plus de 50 km/h de moyenne (un record) sur cette étape de rame...

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Fitness Odyssée : Etape N°97 (Mer Noire)

Etapes

Par Tof

Un petit tour et puis s'en va... Petit coup de rame de 33 minutes aujourd'hui avant de belles vacances ! Le vent était de face dans cette zone de la mer noire mais avec une force correcte me permettant de parcourir 16 km. Et maintenant, place aux USA...

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Fitness Odyssée : Etape N°96 (Mer Noire)

Etapes

Par Tof

La mer à tire d'aile C'est ma 23ème session de rame sur la mer noire et ce fut une bonne séance de reprise après 4 jours sans aucun sport (si on considère que l'apéro n'en est pas un ) Bon, la gestion du poids n'est pas optimale en ce moment.... mais...

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Fitness Odyssée : Etape N°95 (Mer Noire)

Etapes

Par Tof

Jolie brise du sud... J'ai attendu 17h00 pour ramer et profiter d'une jolie brise du sud afin d'engranger des kilomètres... 37 minutes de sueur musculaire plus tard, 24 kilomètres étaient avalés. Demain c'est tennis donc pas de rame : ne pas cumuler pour...

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Fitness Odyssée : Etape N°94 (Mer Noire)

Etapes

Par Tof

Mer noire : épisode 21 J'approche des 300 kilomètres ramés en mer noire avec cette 21è étape... Elle fut réalisée en intérieur tant le temps est pourri en IDF... Vent de face, certes, mais vent tout de même ! Prochaine étape demain si tout va bien......

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Fitness Odyssée : Etape N°93 (Mer Noire)

Etapes

Par Tof

Devinez quoi ? Et de vingt !... Etape assez soufflante en ce samedi soir avec une petite brise d'ouest qui me pousse agréablement... C'est ma vingtième étape en mer noire avec pour le moment 280 km parcourus... Dimanche c'est tennis.... Donc pas de rame...

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