Fitness Odyssée : Etape N°786 (Océan Atlantique)
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A la grâce de Dias ! Je continue dans l'histoire des grands navigateurs de l' Océan Atlantique (façon saga, à la Lelouch ! ), je vais vous parler un peu aujourd'hui de Bartolomeu Dias , un navigateur portugais qui vécut entre 1450 et 1500. Son grand fait...
Lire la suiteFitness Odyssée : Etape N°785 (Océan Atlantique)
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En avant Mars ! Mon aventure à travers l' Atlantique Nord se poursuit tranquillement ( à base de tranquillade ) en ce mois de Mars, c'est déjà ma 3éme étape ce mois-ci. De l'eau salée à perte de vue, il est sûr qu'il y a une certaine lassitude à se balader...
Lire la suiteFitness Odyssée : Etape N°784 (Océan Atlantique)
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Fausse fracture Me voici arrivé dans ce que l'on appelle dans l' Atlantique Nord la zone de fracture Maxwell . C'est en fait une zone sous-marine de 21 Km de long située le long de la crête médio-Atlantique , à peu près aux coordonnées que je traverse...
Lire la suiteFitness Odyssée : Etape N°783 (Océan Atlantique)
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J'abdomine à nouveau mon sujet ! Les abdominaux semblent aller mieux... Tant mieux ! Après 10 jours de repos, ma pointe musculaire a disparu, c'est une bonne nouvelle. Pourvu que cela tienne dans la durée... Je viens de passer mes 2500 Km dans l' Océan...
Lire la suiteFitness Odyssée : Etape N°782 (Océan Atlantique)
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L'abdo minable homme des mers... Séance un peu compliquée ce soir que j'ai dû écourter un peu suite à une douleur assez vive à un muscle abdominal (au moins il m'en reste !). Je ne sais pas trop si c'est grave ou pas, dans le doute j'ai passé 1 heure...
Lire la suiteFitness Odyssée : Etape N°781 (Océan Atlantique)
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Je galope (Get on up) Non non, pas comme une sex machine, désolé ! Même si elle était facile celle là ! James Brown , si tu m'entends... Encore une belle étape ce midi avec près de 2h00 sur mon rameur pour 67,5 Km effectués, je fonce à toute vapeur ! Le...
Lire la suiteFitness Odyssée : Etape N°780 (Océan Atlantique)
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Manège aquatique ! Ca bouge énormément ce midi pour cette étape numéro 780, les vents atteignent les 80-90 Km/h (Force 9) et sincèrement, ça secoue grave dans le secteur ! Cette dépression se déplace vers l' Europe et m'entraîne donc dans son sillage,...
Lire la suiteFitness Odyssée : Etape N°779 (Océan Atlantique)
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Disons futé ! Pas de bouchon dans ma zone d' Atlantique , ça change de ma nouvelle route professionnelle vers Bezons ! Bezons futé, quelle blague, même si le jeu de mot est joli ( Copyright M. Donneger ) En attendant, j'ai trouvé le temps et l'énergie...
Lire la suiteFitness Odyssée : Etape N°778 (Océan Atlantique)
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Je bascule en +35 ! 35 000 Kilomètres ! Un truc de fou ! Cela fait 3466 jours que je suis parti pour ce tour du monde. Je fais en moyenne 2h15 de Fitness par semaine. Je brûle en moyenne 157 calories par jour depuis le départ. J'arrive dans 2650 Km, je...
Lire la suiteFitness Odyssée : Etape N°777 (Océan Atlantique)
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La chèvre du Brésil Quel titre énigmatique n'est-ce pas Je vais vous parler un tout petit peu du troisième grand explorateur de cet océan Atlantique que je traverse actuellement (après Leif Erikson ( étape 751 ) et Christophe Colomb ( étape 761 )) : Pedro...
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