Un tour du monde en appareils de fitness : les parties terrestres en vélo d'appartement et les parties maritimes en rameur !

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Fitness Odyssée : Etape N°247 (Nibuwatar - Népal)

Du sable sous l'Himalaya...

nibuwatar.jpg

Tout juste revenu des superbes plages de République Dominicaine pour un break hivernal bien mérité, me voici de nouveau sur ma bicyclette d'appartement à arpenter les collines népalaises. Au menu du jour, 42.5 Km à travers le relief de moyenne montagne du district de Makwanpur avec une arrivée dans le village de Nibuwatar situé à 750m d'altitude et comprenant environ 3500 âmes.

La reprise sportive après cette parenthèse de 10 jours s'est bien passée, mes jambes ont bien géré l'heure et demi d'effort avec une étape pourtant assez physique puisque "montante" :

etape-247.PNG

Le prochain tronçon sera de la haute montagne, direction Sisneri !

Bonne chaleur à tous !

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