Fitness Odyssée : Etape N°547 (Océan Pacifique)

Dormir à dos d'eau...

Faire du sport et ramer le jour, c'est une chose.

Mais dormir en pleine mer en attendant le prochain effort en est une autre !

Pas simple de trouver son sommeil en plein océan lorsqu'on est seul sur son embarcation...

Dans le petit guide de la navigation en solitaire (la mer pour les nuls !), les marins conseillent de faire des cycles de 10 à 20 minutes : en résumé, dormir 20 minutes puis veiller 20 minutes et recommencer...

Il est très difficile d'habituer l'organisme à un tel traitement, il faut réussir à se forcer à dormir 20 minutes même sans avoir sommeil...

Le corps se repose donc par petites périodes et on reste finalement vigilant 24h/24 ou presque... C'est l'idée en tout cas !

L'étape du jour a été plutôt longue (comme hier) : 2 heures de rame (sans dormir !)

Je vois bien que mon corps est un peu usé ce soir, je vais peut-être plutôt tenter une bonne nuit réparatrice, tant pis si je croise la route d'un cargo en dormant !

J'avoue rêver de ... Los Angeles !

Ah Hollywood, Sunset Boulevard, Santa Monica Boulevard, le Walk of Fame et ses étoiles de stars (pléonasme !), Beverly Hills, Rodeo Drive, Melrose Avenue, Malibu Coast...

Vivement que je me prenne un cocktail en terrasse là-bas !

En attendant, très bon samedi soir à toutes et à tous ! Profitez de la vie, elle est unique !