Fitness Odyssée : Etape N°477 (Océan Pacifique)
5ème anniversaire : épisode 8/8
C'est fait ! Ce tour du monde a 5 ans aujourd'hui !
Et que de chemin parcouru c'est le cas de le dire !!
En quelques chiffres (dont vous raffolez), depuis 5 ans, j'ai sillonné presque 19100 Km, traversé 18 pays mais ce dont je suis le plus fier, j'ai fait en tout 628 heures de sport (vélo et rameur réunis) soit une moyenne d'environ 20 minutes tous les jours depuis Août 2009 !
Et je suis particulièrement content de cette dernière statistique car c'était le but premier de ce défi : me trouver une motivation pour pouvoir faire une activité sportive régulière et constante et sur ce point, c'est totalement réussi.
Cette étape anniversaire est aussi remarquable car j'ai battu plusieurs RECORDS pour cette N°477 :
- Distance la plus longue jamais effectuée dans ce tour du monde en une seule étape (Terre et mer réunies !!) : 85,1 Km
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- Etape la plus longue jamais accomplie en durée (Terre et mer réunies) : 2h48 et 33s
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- Nombre de calorie brûlées en une seule étape maritime : 1062
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Bref, une étape et un moment mémorable que cette 5ème bougie même si la météo n'était pas géniale : un vent certes poussant mais faiblard !!
J'ai bien mérité un peu de repos car c'était dur dur aujourd'hui, je ne pense donc pas reprendre la route (enfin, la mer...) dès demain, quoi que... /http%3A%2F%2Fsmileys.surlatoile.org%2Frepository%2FRespect%2Fgentleman.gif)
A très vite et vive le sport ! /http%3A%2F%2Fsmileys.surlatoile.org%2Frepository%2FDivers%2Ffort.gif)
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