Fitness Odyssée : Etape N°470 (Océan Pacifique)

5ème anniversaire : épisode 1/8

Hello à toutes et à tous et bienvenue dans ce premier épisode (qui en comportera 8) spécial 5ème anniversaire du Fitness Odyssée !

En effet, je fêterai dans 1 semaine exactement (le 16 Août) les 5 ans de ce tour du monde virtuel en appareils de fitness !

Je ferai donc une étape par jour jusqu'à la date anniversaire, je tenterai alors de battre mon record de distance en mer ce jour là pour fêter l'évènement ! (on y croit, on y croit !)

Nous n'en sommes pas encore là et en attendant, chaque jour, je vous proposerai une petite anecdote en mode "rétrospective" de tout ce qu'il m'est arrivé "de réel" pendant ce voyage virtuel !

Aujourd'hui, remontons en Avril 2010 (ce blog n'avait même pas 1 an) : à cette période, je traversais la mer Noire en ramant et c'est alors que j'ai commencé à avoir des douleurs aiguës dans le bas ventre : j'ai rapidement craint avoir un calcul biliaire ou un truc du genre.

Je suis donc allé voir mon médecin et après une échographie ne montrant rien du tout (ouf), nous en avons conclu que c'était une mauvaise position sur mon rameur d'appartement ansi que la répétition des séances qui étaient à l'origine des douleurs !!

En effet, je ramais avec les 2 jambes plutôt écartées (pour pouvoir passer les bras) mais c'était une erreur de débutant : je me suis mis à ramer jambes bien serrées et tout est rentré dans l'ordre !! Vive le sport !!

La météo était catastrophiquement molle pour cette étape, je n'ai ramé que 15,1 Km en 1h00 d'efforts !!

Rendez-vous dès demain pour l'épisode 2/8 avec un autre souvenir de ces 5 années de défi !

Sportez-vous léger !